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Sanitas participa en un proyecto internacional para demostrar que el ejercicio físico aplaza la dependencia

Sanitas Residencial va a participar en un proyecto internacional, llamado ‘Happier’ y liderado por el grupo asociativo Siel Bleu, que tiene como objetivo demostrar como un programa de actividad física adaptada, diseñado y aplicado por profesionales resulta eficiente para contribuir a un envejecimiento activo en el entorno residencial.

Dietistas recomiendan comer lentamente, no beber alcohol y hacer ejercicio para que la ‘operación bikini’ sea un éxito

El Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa) han realizado una serie de consejos para que la ‘operación bikini’ sea un éxito, entre los que destacan comer lentamente, planificar todo lo que se va a comer, no beber alcohol y hacer ejercicio físico.

El 40% de los niños reconoce no practicar ejercicio por el uso de videojuegos, televisión o redes sociales

Cuatro de cada diez menores se declara sedentario en sus prácticas de ocio, como consecuencia del uso de videojuegos, la televisión y las redes sociales. Un hecho que ha provocado un aumento exponencial de la obesidad infantil en los últimos años y que afecta al 40 por ciento de la población de entre 2 y 24 años.